Как невесте справится с предсвадебным волнением?

Свадьба - значимое событие в жизни каждой девушки. Все девочки когда-то мечтали об этом дне. Потом, став невестой, долго к нему готовились, стараясь не упустить ни одну деталь и сделать все, чтобы этот день стал идеальным и памятным.

В предсвадебной суете время летит быстро и вот, последние приготовления позади! Гости приглашены, меню составлено, прелестное платье мечты висит на месте, а утром за невестой приедет кортеж из шикарных машин и жених.

Свадебное волнение невесты

Но насладиться ожиданием мешает внезапно нахлынувшее волнение: а вдруг что-то пойдет не так и долгожданный праздник не станет таким, о котором вы мечтали?

Причем постоянно в голову приходят мысли, чем развлечь гостей на свадьбе, как все пойдет и, самое главное, удачно ли праздник закончится? А что, если я упаду в самый неподходящий момент, не удержавших в новых свадебных туфельках? Или жених привезет букет, не сочетающийся с платьем?

Если гости выпьют слишком много или тамада подведет? И это вполне естественное ощущение, которое переживала каждая невеста. А ведь надо выбросить все плохие мысли из головы и хорошенько отдохнуть и выспаться! Но как?

Как невесте справиться с нахлынувшим волнением

Мысленно считать слонов или свадебных голубей не стоит. Главное - постарайтесь расслабиться. Примите теплую ванну с ароматной пеной, почитайте книгу или журнал, посмотрите любимую телепередачу - это отвлечет от мыслей о предстоящем празднике. Если не волноваться все равно не получается, попробуйте самовнушение.

Повторите несколько раз про себя: я выхожу замуж за любимого человека, у меня шикарное платье, я буду самой красивой и счастливой невестой в Мире. Если удастся заснуть с такой мыслью - отлично.

Если же уснуть все равно не получается, выпейте травяной успокаивающий чай. Только не черный и не зеленый - они наоборот действуют на нервную систему возбуждающе.

Успокоится и уснуть поможет также чашка теплого молока с медом. А вот медицинские успокаивающие средства и алкоголь принимать не рекомендуется. Завтра вам потребуется ясная голова и свежесть мышления, чтобы насладится своим праздником в полной мере.

Что может успокоить при свадебном волнении

Расслабиться и отдохнуть помогут и натуральные ароматические масла лаванды и хвои. Капните пару капель в аромалампе или в воде при принятии ванны.

Чтобы успокоится, поговорите с близким, приятным и любящим вас человеком: мамой, подругой, сестрой.

Расскажите о своих волнениях и переживаниях. Озвучив их, вы сами поймете, что большая часть переживаний безосновательна, а близкий человек выслушает и успокоит.